[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"post:off-la-necesidad-esporadica-de-poner-el-modo-avion":3,"ProgressiveImage_3NeTL36EioyEp5mvRik0TfJ54sk4z20rp2TygHuerw":38,"ProgressiveImage_hCZVKI7EXe6GgdV5dTFPQW7fUIbXhBsaW1Kw5iVg":48,"ProgressiveImage_47v86odjhzm4dzFJQ1SnqZwCpcjiRyfs3mIvXkf9Yw":57,"ProgressiveImage_mmQ4Oi8WgpLBnEKyi60KKy06n3tmckusqbknH359b0M":66,"ProgressiveImage_SvAcgKhTuOV4wteCQKJqgVFnFducSkOc1HDzEwlyY":75,"ProgressiveImage_hTGhDw40an4FTFNBdokoWZywvIYmFRvcHBBXpQIvEiM":84,"ProgressiveImage_PsmTZUgtYoc1up5kOS307jURiQwLwMvTo49GEZ8L5F0":93,"ProgressiveImage_Ta1Dy7TEXF7W9wMrziLxuWH4kXHsqnLRfTORo9KIpI":102,"ProgressiveImage_9NJQ52mqNGiHqWPA3G6aaOqO27iFnUrT7XBGV8YlE":111,"ProgressiveImage_xNI0KQ88l8HZrIppsFTCuQboqSpvyRMrZLMdkybCPww":120,"ProgressiveImage_jtTw7Ge2XnZ8j8ZgP4wJJ2ZoCyZMe9QehPJbfchv1sM":129,"ProgressiveImage_coDnHDwFzIhMbfv8xUpxB2xbDMZjsSVJcFuZ8amxfQ":138,"ProgressiveImage_rldGgJrhRQ8LAUislG5GoUePlMnjTfZkdERuO0FA":147},{"ID":4,"the_title":5,"the_time":6,"the_time_m":7,"the_slug":8,"thumbnail":9,"the_tags":10,"the_category":27,"the_permalink":8,"the_content":31,"prev_post":32,"next_post":35},101513,"Off: La necesidad esporádica de poner el modo avión","2021-06-18T08:20:28.000Z","2021-06-18T08:41:36.000Z","off-la-necesidad-esporadica-de-poner-el-modo-avion","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F06\u002Fmodo-avion.jpg",[11,15,19,23],{"term_id":12,"name":13,"slug":14},12773,"Modo Avión","modo-avion",{"term_id":16,"name":17,"slug":18},751,"OMS","oms",{"term_id":20,"name":21,"slug":22},891,"opinión","opinion",{"term_id":24,"name":25,"slug":26},10294,"Virtualidad","virtualidad",[28],{"term_id":29,"name":30,"slug":22},19,"Opinión","\u003Cp>\u003Cstrong>Las preguntas que hoy se contrastan son variadas. Sin embargo, ante esos límites difusos vale la pena resaltar la necesidad de apagar el botón, contemplar el silencio e ir en busca de vitamina D al patio por un momento -para quienes estamos confinados hace muchos meses-. Mientras para otros, no existe ni la opción de digitalizar la vida.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Por Valentina Luza Carrión\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>\"Cuidarme a mí mismo no es una indulgencia, es auto conservación y eso es un acto de guerra política\u003C\u002Fem>\" - Audre Lorde\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Desde la OMS recomiendan máximo 2 horas al día frente a una pantalla. Hoy a más de un año del inicio de la pandemia mundial, la digitalización de la vida ha aparecido sin precedentes para quedarse en nuestros hogares.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Podemos decir que hay líneas difusas que todavía no hemos logrado divisar, tratando de combinar trabajo, educación y ocio en un mismo lugar-espacio. Nos vemos enfrentados a un\u003Cem> loop\u003C\u002Fem>: sabemos cuándo empieza el día, pero no cuando termina.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>El hecho de haber trasladado toda nuestra vida a un plano online ha significado un desafío; tanto de paciencia como de herramientas y capacidades que se deben perfeccionar cada vez más. Acomodar los espacios para cuidar el cuerpo, trabajar la mente entre pasatiempos, ejercitarse dentro de lo posible, y al mismo tiempo lograr distracción.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>¿Contamos todos con la \u003C\u002Fstrong>misma capacidad para adaptarnos? La humanidad desde el principio de los tiempos confirma que sí, siempre se ha destacado por sobreponerse a los tiempos de crisis, dentro de nosotros corre nuestra naturaleza adaptativa de la misma evolución.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sin embargo, no hay manuales para ello\u003Cstrong>. Ni con toda la tecnología del mundo se puede descifrar los procesos de la humanidad. Ni tampoco adelantarse ni menos sobreponerse.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Revisa| \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fresumen.cl\u002Farticulos\u002Figualmente-sabias-las-jovenes-cientificas-chilenas-que-revolucionan-el-panorama\">Igualmente sabias: Las jóvenes científicas chilenas que revolucionan el panorama\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Por ello, el exceso de pantallas o de la “tele vida” supone también un equilibrio. Este paso en nuestra historia sin dudas cambiará para siempre nuestra relación con el internet y nuestras mismas conductas fuera de la vida diaria. Tendrá múltiples consecuencias políticos sociales, económicos, y científicas. Del mismo modo nacerán generaciones que serán totalmente distintas\u003Cstrong>: ¿Será este un paso para la evolución?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Las preguntas que hoy se contrastan son variadas. Sin embargo, ante esos límites difusos vale la pena resaltar la necesidad de apagar el botón, contemplar el silencio e ir en busca de vitamina D al patio por un momento -para quienes estamos confinados hace muchos meses-. Mientras para otros, no existe ni la opción de digitalizar la vida.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Las desigualdades son tremendas, y en Chile específicamente el escenario dista de alejarse en cuanto se refiere el derecho a internet. Existen muchas deficiencias en planos como la salud, vivienda, y una vida digna, que muy lejos está el escenario de exigir la alfabetización y el acceso a internet como un derecho básico del desarrollo.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>En este contexto, solo nos queda la certeza de que nada será igual tras este caótico momento histórico de disyuntivas, aciertos, errores y ensayos. Hay más horizontes para conquistar, dentro del universo de las tecnologías, como también dentro de nosotros mismos.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Estamos siendo empujados a buscar el equilibrio, la mesura y la autodisciplina. También, el necesario momento de saber cuándo apagar todo, definir horarios de oficina y descansar la vista de las 8 horas frente a una pantalla\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ftwitter.com\u002Frsumen\">.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cdiv class=\"video-container\" style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%;\">\u003Ciframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fembed\u002FpZ45eT5X-5M\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen>\u003C\u002Fiframe>\u003C\u002Fdiv>\u003C\u002Fp>\n",{"post_name":33,"post_title":34},"preso-politico-jordano-santander-corte-de-apelaciones-dara-hoy-sentencia-sobre-recurso-de-nulidad","Preso político Jordano Santander: Corte de Apelaciones dará hoy sentencia sobre recurso de 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